体質改善 【アーユルヴェーダ体質別解説】カパ（水）さんの特徴とおすすめの過ごし方
こんにちは！プライベートサロンLux -ルクス- です。
今回は、アーユルヴェーダにおけるカパ（水）体質の方について、詳しく解説していきたいと思います。
カパ体質のあなたは
穏やかで寛容であり、あまり物事に動揺せず、自...
食事
体質改善 
体質改善 【アーユルヴェーダ体質別解説】ピッタ（火）さんの特徴とおすすめの過ごし方
こんにちは！プライベートサロンLux -ルクス- です。
今回は、アーユルヴェーダにおけるピッタ（火）体質の方について、詳しく解説していきたいと思います。
ピッタ体質のあなたは
集中力がありチャレンジ精神に溢れ...
体質改善 【アーユルヴェーダ体質別解説】ヴァータ（風）さんの特徴とおすすめの過ごし方
こんにちは！プライベートサロンLux -ルクス- です。
今回は、アーユルヴェーダにおけるヴァータ（風）体質の方について、詳しく解説していきたいと思います。
ヴァータ体質のあなたは
好奇心旺盛で活発的
想像力豊か...